Personal Training
- Screening
- Verbetering fysieke fitheid
- Begeleiding actieve levensstijl
Tijdens Personal Training is de belangrijkste focus het bieden van coaching en begeleiding op elk niveau en elke fase van het leven van een persoon om de volgende stap in gezondheid en lichaamsbeweging te helpen zetten en te werken aan een specifiek doel of een specifieke eindtoestand.
Beginners
van passief naar gezond
Heb je altijd al meer willen bewegen, maar weet je niet goed hoe je er aan moet beginnen? Laat je professioneel begeleiden naar een actievere levensstijl met een individueel en uitgebalanceerd bewegingsplan.
Advanced
van gezond naar fit
Is actief en gezond bewegen een deel van jouw dagelijkse leven, maar wil je toch nog net iets meer? Bouw je actieve levensstijl verder uit en werk samen met ons aan je fittere levensstijl door middel van een aangepast stabiliteits-, kracht-, cardio-, en lenigheidsplan.
Word lid van GRIT Personal Training en train in de GRIT GYM
Maak een account aan, selecteer en koop een beurtenkaart, reserveer uw plaats of kom in contact met uw GRIT coach.
Team Personal Training
Maak een afspraak
Personal Training
Bedankt!
We nemen zo spoedig mogelijk contact op!