IMG 9168
 
IMG 9168
 

Sportmassage & herstel

Door het regelmatig uitoefenen van je sport zal de spanning in je spieren stijgen. Deze vermoeidheid en de gedaalde spierfunctie kunnen de prestatie en toekomstige blessures negatief beïnvloeden.

Een sportmassage vermindert de spierspanning die wordt opgebouwd tijdens sportactiviteiten. De spieren worden goed losgemaakt in de diepte, wat nadien resulteert in een frisser gevoel tijdens trainingen en verminderde spierstijfheid. Het is een hoogstaande manier om de recuperatie te bevorderen na zware trainingen of wedstrijden. Daarnaast kan een sportmassage in de aanloop naar een belangrijke wedstrijd ook aangeraden zijn om de spieren optimaal voor te bereiden hierop.

Een massage is voor iedereen, topsport of recreatief, die een optimaal herstel beoogt na sport gerelateerde activiteiten. Tijdens de consultatie zal er eerst worden nagegaan welke spiergroepen behandeld moeten worden aan de hand van een intakegesprek. Uw sportmasseur zal luisteren naar uw persoonlijke vraag en dan de behandeling uitvoeren.
Wij vragen steeds om gepaste kledij te dragen.

Diensten:

  • Specifieke spiergroep: +/- 25 minuten consultatie, waarbij de focus ligt op één specifieke regio of spiergroep.
  • Algemene sport massage: +/- 45 minuten consultatie, behandeling van beide onderste ledematen en/of bovenste ledematen en rug, afhankelijk van jouw sport en specifieke vraag.